Grupper

SovGodtNu©  grupper

Antallet af personer som har søvnproblemer er stigende. 

Ud over træthed og manglende overskud, kan vedvarende søvnproblemer, øge risikoen for andre lidelser og forstyrrelser.

Derfor er det en god investering at gøre noget for at komme til at sove godt og tilstrækkeligt.

Sov godt nu© tilbyder professionel også hjælp på gruppebasis. 

Er du et menneske, der har glæde af at møde andre i samme situation som dig selv, er en af SovGodtNu©s søvngrupper måske noget for dig.
I gruppen vil du møde ligesindede og få mulighed for at opbygge gode vaner, træne afspændningsteknikker og bryde uhensigtmæssige mønstre.
Undervisningen i grupperne, tilrettelægges, så der tages udgangspunkt i de problemstillinger der er aktuelle. 

http://sovgodtnu.dk/kontakt/

Gruppebillede

Søvngruppe er for dig, som har brug for et forløb, hvor du kan få støtte og opbakning over en længere periode.

Ja tak, jeg melder mig til en søvngruppe!

Et gruppeforløb på 10 uger, hvor vi mødes 1 gang om ugen i 2 timer, koster 950,-

Sov Godt Nu ©

v/ Malene Rossil, sygeplejerske og biomediciner & Karin Ylönen, psykomotoriskterapeut, supervisor og SE©-practioner.

Ring eller skriv til:
Karin Ylönen 29798384. karin.yloenen@gmail.com

Karin Ylönen og Malene Rossil

Karin Ylönen og Malene Rossil

Om Os

Om_os_sov_godt_nu_250x155

Vi vil hjælpe dig med at finde årsagerne til dine søvnproblemer og på enkel og overskuelig vis, støtte dig i at løse problemerne et for et.

Mere info

Behandling

Kursus_sov_godt_nu_250x155

Så har du forgæves forsøgt at få en bedre søvn og villig til at modtage hjælp og vejledning er dette behandling måske noget for dig.

Mere info

F.A.Q.

FAQ

Vi har en blog, hvor vi deler en masse oplysninger. Her finder du svar på nogle af de spørgsmål, vi ofte får på Sov Godt Nu.

Mere info

Kontakt

Kontakt

Du er meget velkommen til at ringe eller skrive, hvis du har spørgsmål. Du kan også sende os en email til den mailadresse sovgodtnu@gmail.com

Kontakt